リラックス

ブログ

わたしの夏休み(きくち)

こんにちは 大倉山駅前・横浜seed治療院の魚座のきくちです 最近全く日常ブログをあげられず、気がついたら前回の...
ブログ

セルフケア(ストレッチ編)

セルフケアとは、自分自身で身体のケアをすることです。身体の痛み、辛さ、疲れを軽減させる方法です。 その方法は数多くあり...
よくある症状

目の使いすぎにご注意。眼精疲労に効くツボご紹介

現在はパソコンやスマートフォンが欠かせない時代となりました。その結果、現代人のほとんどの人が目の使いすぎによる『眼精疲労...
よくある症状

つらい頭痛の対処法・予防法

「首肩の緊張から起こっている頭痛。」「天気が悪いと頭痛になる。」 頭痛で悩まされている方は非常に多いのではないでしょう...
よくある症状

つらい不眠症

様々な要因により現代人に多い不眠症。 『寝つきが悪い…』 『たくさん寝たのに眠い…』 『夜中に何度も目が覚めて...
タイトルとURLをコピーしました