運動不足

患者様の声

肩こり|20歳代・男性・システムエンジニア

当院ご来院の患者様から、当院の治療などのご感想やお喜びの声をご紹介しています。 ご来院時のご参考にしてください。 ※個人...
ブログ

健康的な運動強度

「運動強度」とは、個人の身体能力を基準として数値で表現します。今回は運動不足解消、生活習慣病予防のために運動をされる方向...
健康ブログ

運動不足と健康寿命|ロコモティブ・シンドローム予防

運動が体にいいということはご存知の方が多いと思いますが、運動不足が体に及ぼす危険性をご存知ですか? 今回は運動不足...
よくある症状

腰痛から考える痛みの原因

本日は多くの方のお悩みが多い『腰痛』についてお話したいと思います! 隠れた「国民病」とも呼ばれる腰痛 腰痛は日本人の90...
よくある症状

つらい肩こりでお悩みの方へ

腰痛についでご相談が多い肩こり。デスクワークが仕事の中心となった現代では、非常に起こりやすいおからだの不調のひとつです。...
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