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よくある症状

スポーツによる慢性的な膝の痛み

スポーツをする際の、走る、跳ぶ、踏ん張るといった様々な動作の中で、膝は体重を支えながら常に動いています。 スポーツ...
よくある症状

膝がパキパキ鳴る、膝の内側が痛い【たな障害かも?】

身体の不調は日常生活や季節の変わり目、スポーツなど様々なタイミングで引き起こります。 特に膝は様々な場面で痛み、悩...
ブログ

肩鎖関節脱臼はかなり痛い(ちば)

こんにちは。横浜SEED治療院の千葉です。 今日はタイトルどおり肩鎖関節脱臼のお話をします。 以前、肩鎖関節脱臼につい...
健康ブログ

腰痛の治し方

『日本人の約90%が一生に一度は腰痛を経験する。』と言われています。それでは、早期回復に向け大切なことをお話していきたい...
よくある症状

スポーツ障害の代表。肉離れ

今回のテーマは「肉離れ」です。以前にも掲載したことがあると思いますが、今回はより詳しくお伝えしたいと思います。 スポーツ...
よくある症状

肩が上がらない。もしかして四十肩

突然肩が痛みで挙がらなくなったりしたりしたことはありませんか? もしかしたら、四十肩・五十肩かもしれませんので、是...
よくある症状

走り出したらふくらはぎがビキッときた『肉離れ』

久しぶりの運動で張り切って動いたらビキッと筋肉を痛めたり、運動中に急激なダッシュや、切り返しで痛めることが多い『肉離れ』...
よくある症状

バネのように指が曲がったり伸びたりする『ばね指』

一般的にはあまり馴染みのない『ばね指』。ばね指は腱鞘炎の一種で、手や指を良く使う人にはどなたにも起こりうる症状の一つです...
よくある症状

オーバーユースにご注意。疲労骨折

主にスポーツによるオーバーワークで起こる『疲労骨折』。中高生から大学生くらいまでに起こりやすいスポーツ障害です。 ...
よくある症状

運動後に起こる筋肉痛を一日でも早く治す

今回のテーマは皆さんにも身近な「筋肉痛」ついてです。 筋肉痛のメカニズムと早い治し方をご紹介させて頂きます。 運動後に...
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