当院の猫背・ゆがみ治療は
なぜ、こんなにも効果が
実感できるのか
- 猫背と人に指摘される
- 鏡で自分を見ると、肩の高さが左右で違う
- 肩が内巻きに入っている
- なんとなく体のゆがみを感じる
- 靴底の減り方が左右で異なる
- 慢性的な首肩こり・腰痛に悩まされている
- SNSの猫背解消エクササイズをやっているがなかなか良くならない
推薦の声
YOKOHAMA SEED｜横浜SEEDはり灸・マッサージ院・SEEDGYMは
俳優、声優、アスリート、プロレスラー、日本代表選手、ミュージシャン
医師、医療従事者、同業者も信頼する
横浜・大倉山の総合治療鍼灸整体院＆パーソナルトレーニングジム
当院での治療の次の日、お手軽フィットネスクラブ(タニタフィッツミー)での測定日。なんとその結果、いつも下半身バランスが左よりの私、この日は上半身、下半身ともにまっすぐ！バランスOKの結果に驚きました！これも当院に通っているおかげと感謝です！
（60代・女性・自営業）
肩こり・血流改善
初めて吸玉治療をしましたが、痛みなどはなく、やられている間は血流が巡り始めている実感がありました！少し眠ってしまうくらい気持ちよかったです！終わった後もすっきりとしてその日はよく眠れた気がします！またお願いしたいと思います！
（20歳代・女性・主婦）
肩こり・むくみ
始めは少し痛いかなと思っていましたが、すぐに慣れました。吸玉を取ったときのスッキリ感が良く、身体が軽くなりました。スタッフの方も丁寧で手際がよく、安心して受けられました。
（20歳代・男性・会社員）
肩こり・婦人科系の不調
最初のカウンセリング等よく聞いてくれて、それに合った治療や説明をして下さいました。アドバイスを自分なりに家で実践してSEEDに通い続け不妊でしたが妊娠する事が出来ました。出産してからもよろしくお願いします♪スタッフの皆さんも頑張って下さい♪
（30歳代・女性）
一般的な猫背・からだのゆがみの治療法・対処法
整形外科・整骨院・治療院での治療法
猫背や、からだのゆがみなどはレントゲンなどでの検査では見つかりにくいことが多いです。
運動やストレッチを行うようにと指導を受け、痛みが発生している場合などは痛み止めの薬や、湿布薬、電気治療といった治療が行われます。
いずれも対症療法で、猫背やゆがみの原因へのアプローチはないことが多いです。
ご自身で行う治療法・対処法の落とし穴
SNSやテレビ等で紹介された猫背解消ストレッチや、ゆがみ矯正エクササイズを参考に頑張っている方もいらっしゃると思います。
猫背・からだのゆがみの原因はさまざまで、原因に合った種目をご自身で選択するのは難しいです。
ストレッチやエクササイズを行うこと自体はとても良いことですが、せっかく行うのであれば自分の原因に合った、効果的で効率的なものを行えるとベストです。
気になる身体の歪み・猫背・姿勢
まずは、ご自身のお身体が不良姿勢や、歪みが大きくなっていないか簡単なセルフチェックを行ってみましょう。
- 足を組んでよく座ってしまう
- 靴底の減り方が左右で違う
- 片手や片足の決まったほうをよく使う仕事や スポーツをしている
- いつもバックを同じ肩や手に持つ
- 仰向けで寝るのがつらい
- 人から姿勢の悪さを指摘されることが多い
１つでも当てはまるようでしたら、程度の差はありますが、体がゆがんでいたりボディバランスを崩しているかもしれません。
なぜ体が歪むと悪いのか？
猫背や体のゆがみは、ビジュアルが単に悪くなるだけではありません。不良姿勢の状態が長く続くことで、肩こり、腰痛、頭痛、柔軟性の低下、内臓機能の低下、疲れやすいといった健康面への悪影響の原因となります。
ただ、人は気分が落ち込んでいたり、疲れているときは猫背になってしまうものです。また、利き手や仕事や育児の関係で、偏ったバランスの体になってしまうこともあります。
これは、からだの防御反応だったり、力を分散させるために自然に起こる体の反応です。ですので、一時的に猫背になったり、からだが歪んだりするのは必要な反応の場合もあります。
しかし、歪んだ状態を長い期間にわたって放置してしまうと、偏った箇所に圧力がかかり続けて、骨が変形してしまったり、痛みやしびれなどの症状などが出てしまいます。
ですので、なるべく体のバランスや姿勢は良い状態をキープすることが望ましいです。
猫背・からだのゆがみへの当院の治療
猫背・からだのゆがみへのアプローチは、偏りや固さが目立つ筋肉の調整、関節の調整、骨格へのアプローチが基本となります。
まずは、現状起こっているからだのゆがみを改善し、そのうえでゆがみの原因や悪化させてしまっている要因をさぐっていきます。
悪化の要因となりやすいものとして、不良姿勢、生活習慣・職場環境、運動機能低下といったものがあげられます。
不良姿勢
ゆがみを悪化させるからだのゆがみの代表的なものは、長時間の不良姿勢です。
長時間のデスクワークや日常生活での不良姿勢の蓄積は、猫背や体のゆがみの原因となります。
人間の体は、動きや姿勢を効率化しようとする機能があります。不良姿勢が長く続くと、不良姿勢を長く行えるように体が効率化してしまうということが起きてしまいます。
単純に背筋を伸ばして、胸を開けば良いというわけではなく、体は全体のバランスを取りながら現在の姿勢を成り立たせていますので、人によっては骨盤や足元から調整していく必要があります。
生活習慣・職場環境
日常生活で偏りのある生活習慣や、偏りのある動作が多いお仕事の方はゆがみが出やすいです。
仕事の動作で控えることが難しいものに関してはいたしかたないものもありますが、日常生活での悪い癖による偏りに関しては生活習慣を見直すことで改善が期待できます。偏りを出すような生活習慣は寝方や座り方、荷物の持ち方などシンプルな生活動作の中にあることが多いです。
カウンセリングを通して日常生活の中でゆがみの原因になっている動作を探っていき、動作の改善や仕事環境での工夫を提案いたします。
運動機能低下
筋力低下や、関節可動域低下といった運動機能の低下は猫背やからだのゆがみの原因となります。
地球上には重力が常に体にはかかっています。筋肉や骨格が、その重力に逆らって姿勢を維持しています。加齢などにより筋力が低下すれば、重力に抵抗する力が弱まり、部位による筋力差や、関節の可動域の差が猫背や、ゆがみを発生させてしまいます。
日常生活を最低限送ることのできる筋力はあっても、20代後半をピークに年々筋力は低下してきてしまいます。また、関節の動きも徐々に悪くなってきてしまいます。
運動機能の低下が顕著な場合、いくら整体などで矯正をかけてもすぐにもとに戻ってしまいます。
運動習慣がない方には、おすすめの運動や当院でも行っているパーソナルトレーニングなどを提案させていただいています。
問題に対して適切なプログラムを
その他の要因もございますが、主に上記のポイントが、猫背・からだのゆがみ改善に大切となります。
それぞれの問題に適した処置を施さなければ根本の問題解決にはなりません。
当院では、猫背や体のゆがみの原因を目で見える範囲の問題だけでなく、カウンセリングを通して、根っこの原因まで掘り下げて、豊富なプログラムの中からあなたの腰痛の問題に適したプログラムでアプローチします。
根本の原因を取り除き、『ご自身でセルフメンテナンスできる状態』を目指して施術を行なって行きます。
YOKOHAMA SEEDの腰痛治療でどんな効果が得られるのか
- 長い間悩んでいた首肩こりや腰痛が気にならなくなった
- 姿勢が良くなったねと人から言われるようになった
- 体にかかる負担が減り、疲れにくくなった
- 猫背やゆがみの「原因」がわかり、軽度のものであれば自分で適切なセルフケアを行って以前よりひどくならずに済むようになった
1.丁寧な問診とカウンセリングを通じて、本当の原因をつきとめ改善に導けるから
日々の生活の中に痛み・つらさの原因は隠れています
痛みやつらさの原因を明確にするために、当院では問診とカウンセリングに重きを置いております。ぶつけた、捻ったなどの急性の痛みを除き、慢性的な痛みなどの原因は患部以外に潜んでいるケースがほとんどです。お仕事や、生活習慣、ご趣味など、日常で多くされている動きのなかに本当の原因は隠れています。
施術とともに、お話を伺いながら『根本の原因』をはっきりさせ、改善への道筋をお伝えしております。
2.豊富なメニューから、あなたに合ったプログラムで治療を受けられるから
5つのカテゴリーで14種類の施術プログラム
当院では、５つのカテゴリーで１４種類の施術プログラムをご用意しております。１カテゴリー特化型が流行りの昨今において、これだけ豊富なメニューをご用意できているお店は他にはございません。
おからだのつらさや痛みは、原因によって適切なアプローチが異なります。なるべく多くの引き出しを持ち、その方に必要な手段でアプローチできるように、という想いで日々勉強しています。
一例ですが、慢性腰痛でマッサージを定期的に受けていたが、なかなか良くならなかった方が、トレーニングを続けたことで、当店では施術なしで腰痛が改善したというケースもございます。
3.経験豊富なスタッフが必ず施術の対応をするから
店舗累計4万件以上の施術実績。施術歴6年以上のスタッフが在籍。
当店のスタッフは全員、鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師の国家資格者です。院長の千葉は、施術歴17年で、個人として累計4.5万件以上の施術経験がございます。店舗としても、2024年で9年目を迎えこれまで4万件以上の施術実績がございます。
スタッフは全員施術歴6年目以上のスタッフで、各々がこれまで培ってきた経験と知識がございます。そのため、様々な症状に的確な施術を提供することが可能です。
大きな整体院や接骨院、リラクゼーションサロンでは、一つの院に多数の施術者が務めており、来店の度に症状を一から説明しなければならなかったり、スタッフの出入りが頻繁だったり、素人なのか？と思ってしまう技術レベルの新人スタッフに当たってしまったり・・・。
当店では求人を精査し、実績のあるスタッフに入社していただき、少数精鋭だからこそ安心して体をお任せしていただける環境を整えております。
4.一日でも早い改善のために、具体的で効果的なセルフケアを指導するから
施術効果を高める、実践しやすい具体的なセルフケアアドバイス。
当店では、からだの改善のためにベストな施術を行いますが、その効果をより高めるためにも日常生活の改善やセルフケアもとても大切です。
改善のためにできる、すべてのセルフケアが出来ればベストではありますが、なかなか実践するのは難しいのが現実です。セルフケアや生活習慣改善の中から、最も大事で効果的で、具体的かつ実践しやすいものをアドバイスさせていただいております。
5.予約指名制で、担当者が最後まで対応するから
予約指名制でキャンセル料、指名料はかかりません。
お店によっては予約が出来ない、スタッフの指名が出来ないというところもございますが、当店は、予約指名制でキャンセル料、指名料はかかりません。
予約制なので、お待ち時間が発生することもございません。
大切なお時間を頂戴しておりますので、予約時間を徹底し、前後のご予定が立てやすいよう配慮しております。担当者も、指名してご予約いただけますので、ご来院の最初から最後まで担当者が責任をもってご対応いたします。
6.様々な症状やお悩みに対応できるから
老若男女問わず、様々なお悩みの方々が改善を実感
当店では、豊富なプログラムと、これまでの経験・知識から様々なお悩みにご対応できます。
学生からご高齢者、アマチュアからプロアスリートまで、開店からこれまでたくさんの方がお見えになっていただいております。
からだの痛みやつらさはもちろん、スポーツ障害、ケガ、不眠、内臓の不調、婦人科疾患、疲労回復、パフォーマンスアップなど、様々なお悩みの方が当店で改善を実感されております。
7.現在も治療技術や様々な知識の向上に努めているから
効果の高いプログラムを提供できるよう日々アップデート
開院から8年間、皆様により効果の高いプログラムを提供できるよう日々アップデートしてきました。治療技術はもちろん、様々な知識の向上が、結果として皆様の生活向上につながるといったことも多々あります。
身体のお悩み以外で「まさかここで悩んでいたことが解決するとは」という嬉しいお言葉をいただくこともございます。
現在は、これまでの経験や知識を活かし地域の子供たちに体の大切な機能や運動についての講義活動も行っております。
院長からのメッセージ
姿勢の悪さを人から指摘されたり、ご自身でゆがみを感じる方、猫背が気になっている方は多いと思います。
まずは健康診断を受けるような感覚で、自分の現在の状態を知るためだけでも大丈夫です。痛みや症状が出ていない早期のうちに、体を整えておくことが最も早く良くなり、施術の効果も高いです。
お客様の生活や仕事、習慣を丁寧にお聞きし、体の状態をしっかり検査し、適切な施術やセルフケア指導を行うことを大切にしています。ゆがみの原因を追究し、改善のお手伝いが出来ればと思っております。猫背・からだのゆがみでお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
猫背・ゆがみ治療おすすめプログラム
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