その膝の内側の痛み、もしかして鵞足炎(がそくえん)かもしれません。

『膝が痛い・・・』というお悩みは当院にも数多く寄せられる症状の一つです。

膝の痛みの中でも鵞足炎(がそくえん)と呼ばれる膝の痛みについて簡単にご説明していきます。

膝痛の一種・鵞足炎(がそくえん)とは

鵞足炎(がそくえん)と聞いても、あまり一般的ではないのでピンと来ないと思いますが、数ある膝の痛みの種類の一つに鵞足炎(がそくえん)と呼ばれるものがあります。

膝の内側にある部分で3つの筋肉の腱が膝の骨の近い部分に付いている見た目が鳥の足のように見えるため解剖学的にこの部分のことを鵞足部と呼んでいます。(画像の丸印が付いている部分)

膝の内側(画像の印の箇所)に痛みを生じることが多いです。

鵞足炎(がそくえん)は鵞足部に炎症が起きていることを言います。

鵞足部を構成する筋肉

鵞足を構成する筋肉は3つあります。

  1. 縫工筋
  2. 薄筋
  3. 半腱様筋

 

これらの3つの筋肉の腱で構成されております。
これらの筋肉は主に膝を曲げ伸ばしする際に伸びたり縮んだりする筋肉です。

鵞足炎(がそくえん)の症状

鵞足炎(がそくえん)は筋肉の付着部である鵞足部の炎症による痛みと、膝を曲げ伸ばしする機能時に痛みが出ます。以下のような症状が日常生活で起こりやすい症状です。

鵞足炎(がそくえん)チェックリスト
  • 歩くと膝の内側が痛む
  • 階段の昇り降りで膝の内側が痛む
  • 椅子から立ち上がる時に膝の内側が痛む

鵞足炎(がそくえん)の原因

筋肉の柔軟性の低下や運動時の準備体操不足、運動後のケア不足、過度な運動、バランスの崩れに問題があります。
縫工筋・薄筋・半腱様筋の柔軟性が無くなり付着部に過度なストレスが起こり炎症が起こってしまうことにより鵞足炎を引き起こしてしまいます。

横浜SEED整骨院の鵞足炎(がそくえん)治療

鵞足炎(がそくえん)痛みの場合、原因は膝だけにあることは少ないです。

膝につながっている筋肉や股関節や肩甲骨、腰椎などにも問題がある場合が多いので、これらの負担がかかっている部位やバランスを崩してしまっている箇所と一緒に鵞足部の筋肉も治療していかなくてはいけません。

当院では、鵞足炎の患部には炎症を抑える総合刺激機器ES-530を使用し、ストレスのかかる部位や、緊張の強い部位、また原因となっているバランスの崩れなどを総合的に治療し鵞足炎の治療を行います。

横浜SEED整骨院の治療プログラム

人間の体は全身でバランスを取っています。
痛みやつらさが出ている患部にだけシップや電気・マッサージを行っても症状が根本的に治ることはほとんどありません。
横浜SEED整骨院の治療は、体の土台の骨格、その中でも骨盤・頚椎・腰椎を調整し、関節の動きのバランスを整え、マッサージ・整体・物理療法・運動療法を組み合わせた施術を行い、患部にかかる負担を取り除き自然治癒力を高め体の根本改善を目指しています。

1.マッサージ治療

運動不足や使いすぎて収縮し、固まった筋肉を指圧マッサージで丁寧にもみほぐし、全身の筋膜を心地よく緩めていきます。

2.骨格矯正・関節治療

骨盤や背骨に動きをつけていきながら、骨格バランスを整えていきます。ゆっくりと力を加えて関節に動きをつけていくので、お体への負担も少なく痛みはほとんどありません。
また、全身のストレッチを行い関節の動きを整えていきます。

3.物理療法

電気治療(低周波電気・総合刺激装置)をお体の状態に合わせて使い分け、固まった筋肉や炎症や痛みの強く出ている患部へアプローチしていきます。
ローラーベッドは猫背になっている背骨を起こし体全体の動きを改善するために行います。

ES-530

4.運動療法

お体の回復の経過を見ながら、運動機能訓練を行います。自重を使ったトレーニングや、バランスディスクなどを用いて再発を予防するトレーニングを行います。また、機能改善機器のホグレルを用いてより効率的な体の動きをリハビリしていきます。

ホグレル

5.セルフケア指導

患者様の症状に合わせた、ご自宅で簡単に出来るセルフケア法をお伝えします。セルフケアを行うことで、施術効果アップと施術効果の持続します。

横浜SEED整骨院が選ばれる理由

  1. 全スタッフ国家資格者で確かな技術と知識
    治療技術と知識が豊富なスタッフが手技を中心とした治療方法を提案します。一人一人の症状に合った治療法を選択し、根本からの改善を目指します。
  2. 各種保険取扱い治療院
    鍼灸整骨院として医療機関の登録をしておりますので各種健康保険がお使いいただけます。また、厚生労働省認定の交通事故取扱い指定治療院でもあります。交通事故による自賠責保険による治療も行っております。
  3. 年中無休・平日夜21時まで診療、大倉山駅から徒歩1分
    土日・祝日も休まず診療。平日は夜21時まで診療していますので、仕事帰りでもしっかり治療を受けることができます。治療を継続するためには、通院しやすい環境が大切です。
  4. トップアスリートから信頼される治療機器を完備
    多くのアスリート達から信頼されている総合刺激装置ES-530を完備。捻挫・骨折・筋挫傷などのスポーツ外傷の早期回復を目指します。

毎月たくさんの患者様がいらっしゃいます

当院ご来院の皆様からお喜びの声を頂いております。ぜひご来院時のご参考にしてください。
※効果効能を保証するものではございません。

 

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鵞足炎をや膝の痛みは当院にお気軽にご相談下さい。

膝の痛みが強いと自然と体を動かす機会が減り、関節の可動域が狭くなってしまい、より筋肉のこわばりなどの原因となってしまい負のスパイラルに陥ってしまいます。

早期の治療と、的確なタイミングでの運動機能回復のリハビリがとても大切です。

鵞足炎の症状が悪化すると日常生活に支障がでてしまい変形性膝関節症がへとつながる要因になってしまいます。鵞足炎をはじめとした膝の痛みはお早めに当院にご相談下さい。

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