新しいコースのご紹介｜『産後ボディメイクコース』

この度、「産後の骨盤矯正」のコースに「トレーニング」をプラスした新しいコース『産後ボディメイクコース』をスタートいたします。

トレーニングといっても、体の負荷の少ないマットピラティスを中心に行い、自分の時間が十分に取れないというお母さんでも、日常生活の中で女性らしいボディラインを目指せるようなコースを作りました。

産後ボディメイクコース

手技による「産後の骨盤矯正」を行った後に、マットピラティスを中心にトレーニングを行います。（所要時間：約80～90分）
施術・トレーニングともに、女性スタッフがご担当いたします。

通う目安は2週間に1回を3ヵ月（計6回）、骨盤も安定し、意識しなくても正しい姿勢を身につけ、お家でもトレーニングができるようになることが目標です。

料金

ご予約

現在、火曜日・水曜日限定のご予約となります。
産後美骨格トレーニングコースは、完全予約制となっております。事前に、ご予約をお願いいたします。
お子様もご一緒にご来店希望の際は、お電話にてご予約をお願い致します。
トレーニングの開始時期には個人差がございます。医師からの運動許可が出た産後3ヶ月頃、体調が安定していきた頃をお勧めします。 

関連リンク

「産後ボディメイク」について

横浜市大倉山にあるYOKOHAMA SEEDの産後ボディメイクコース。【初回5,980円】 『産後の骨盤矯正コース』にプラスして、「産後の体に適したマットピラティストレーニング」を組みあわせたコース。医療系国家資格者＋ピラティスインストラクターのダブルライセンスによる安心のボディメイクコース。骨盤の安定と、正しい姿勢を身につけ、自宅でもトレーニングができるようになることを目標にした産後のお母さん向けのコースです。お気軽にご相談下さい。

www.seed-mmc.com

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