栄養・食事・サプリメント 【入門編】プロテインの基本｜種類と効果的な飲み方、飲むタイミング、おすすめメーカー
アスリートやトレーニングをする人だけでなく、ダイエットなどボディメイクをサポートする食品として「プロテイン」を見かける機...
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栄養・食事・サプリメント 
トレーニング なぜ筋トレを推奨するのか【後編】
前回の投稿で、「体力の向上」というトレーニングの目的に最も効率が良いのが筋トレであり、その理由について3つほどご紹介しま...
SEED GYM ご利用者様の声 【ご利用者様の声】I.Y様（50代・男性）｜トレーニング後は治療を受けたような感覚
SEED GYMのパーソナルトレーニングご利用者様から、ご感想やお喜びの声をご紹介しています。 ご来店時のご参考にしてく...
トレーニング なぜ筋トレを推奨するのか【前編】
「体力をつけるため・健康のために運動(トレーニング)しよう！」と考えたときに、まずどのような運動を思い浮かべるでしょうか...
トレーニング 「トレーニング」とは？｜意味と目的を正しく定義することの大切さ
YOKOHAMA SEEDは治療院「横浜SEEDはり灸・マッサージ治療院」とパーソナルトレーニングスペース「SEED G...
トレーニング 『今年こそ運動を』と考えている皆様へ｜【初回体験のススメ】
新年の始まりは『今年はコレをやろう！』と目標などを決める方も多いのではないでしょうか。 『今年こそは運動を始める！』とい...
ブログ 新年のご挨拶｜本日1月5日より通常営業
新年あけましておめでとうございます。 YOKOHAMA SEEDは本日より通常営業で2022年の営業をスタートいたしまし...
トレーニング 初回体験について【パーソナルトレーニング】
横浜市大倉山にある横浜SEED治療院併設のSEED GYMのパーソナルトレーニング。【初回体験3,980円～】
治療院併設ならではの手技療法＋パーソナルトレーニングのメニューもご用意しております。医療系国家資格者＋トレーナー資格のダブルライセンスによる安心のパーソナルトレーニング。初心者～中級者向けのトレーニングプログラムです。横浜市港北区で初心者向けパーソナルジムをお探しならSEED GYMにお気軽にご相談下さい。
お知らせ 【新メニュー】パーソナルトレーニング始めました｜パーソナルジム『SEED GYM』開設
こんにちは。横浜SEEDの千葉です。 当院は2021年11月8日にリニューアルオープンし『YOKOHAMA SEED｜横...
お知らせ 【お知らせ】11月8日リニューアルオープン
こんにちは。横浜SEEDの千葉です。 いよいよ明日、11月8日にYOKOHAMA SEEDとしてリニューアルオープンいた...